Ребенок орет, кричит, визжит. Что с этим делать?
Обратите внимание на причины: ненадлежащая пища, усталость или нехватка общения могут быть триггерами. Проверьте, не голоден ли ребенок, не устал ли, и
Домашний психолог
Разум и чувства в человеческой жизни
Опирайтесь на ощущения. Прислушивайтесь к своим эмоциям при принятии решений. Эти внутренние команды могут направить вас на более подходящий путь, если
Домашний психолог
Ребенок ударил взрослого — что тут делать?
Первое, что следует предпринять – оценить ситуацию и быстро успокоить как ребенка, так и взрослого. Важно не терять самообладание. Поговорите с ребенком
Домашний психолог
Ситуационный анализ, анализ кейсов
Начните с четкого определения текущего положения. Ситуационный анализ позволяет выявить сильные и слабые стороны вашей организации, а также возможности
Домашний психолог
Ребенок. Потребность чувствовать связь с окружающими
Создайте безопасное и поддерживающее окружение для вашего ребенка. Это поможет ему развить уверенность и комфортно ощущать себя рядом с другими.
Домашний психолог
Раз у моего друга получается лучше, я вообще не буду!
Не позволяй чужим достижениям останавливать тебя! Попробуй сосредоточиться на собственном прогрессе вместо сравнения себя с другими. Каждый успешный момент
Домашний психолог
Распорядок дня не соблюдает ребенок
Чтобы помочь ребенку наладить распорядок дня, внедрите правило фиксированного времени для сна, пробуждения и основных занятий. Установите четкую последовательность действий.
Домашний психолог
Ритуалы и внушения в психотерапевтической практике
Используйте ритуалы как инструмент для создания безопасного пространства в психотерапии. Ритуалы помогают укрепить доверие между терапевтом и клиентом
Домашний психолог
Семейная конституция — кому, зачем и как
Семейная конституция предназначена всем, кто хочет определить свои приоритеты и правила во взаимоотношениях. Это документ, в котором фиксируются ценности
Домашний психолог
Развитие способности к восприятию — внутренний процесс (ВВП)
Для улучшения восприятия важно регулярно практиковать медитацию и осознанность. Эти упражнения помогают наладить связь между разумом и телом, что способствует
Домашний психолог