Исследуйте методику деятельностного подхода, чтобы лучше понять психические процессы. Сосредоточьтесь на действиях и их влиянии
Регулярно пересматривайте свои привычки и стили жизни, чтобы выявить, какие из них соответствуют вашим жизненным целям и
Если ваш ребенок сталкивается с травлей, важно действовать быстро и решительно. Первая рекомендация – откровенный разговор.
Семья является основой общества. Это не просто ячейка, а целый механизм, формирующий личность и укрепляющий социальные связи.
Ограничьте количество отвлекающих факторов. Создайте специальное рабочее пространство, свободное от шумов и визуальных раздражителей.
Для начала, выберите один из своих недостатков и подумайте, как его можно обернуть в преимущество. Например, если вы часто
Избежать ловушек Треугольника Карпмана можно с помощью осознанности и практики. Прежде всего, осознайте свою роль в отношениях
Рекомендуем обратить внимание на теорию интеллекта и когнитивного развития Андерсона, которая предлагает ясное понимание
Исследуйте, как теории гендерных схем помогают формировать наше восприятие ролей мужчин и женщин в обществе. Сандра Бем выделила
Прекратите участвовать в ролях жертвы, преследователя или спасателя в своих отношениях. Эти роли являются частью треугольника