Серотонин — гормон светлой радости и счастья
Для повышения уровня серотонина в организме стоит уделить внимание нескольким простым, но действенным методам.
Домашний психолог
Родители и дети — отношения на равных?
Выстраивание отношений на равных между родителями и детьми требует осознания и практики. Слушайте мнение ребенка и учитывайте
Домашний психолог
Самовыражение и самоактуализация
Чтобы лучше понять, как самовыражение и самоактуализация влияют на жизнь, начните с постановки конкретных целей.
Домашний психолог
Родители vs Дети. Советы психиатра (А. Петрушин)
Регулярно проводите время в открытом и честном диалоге с детьми. Это помогает наладить взаимопонимание и снизить уровень
Домашний психолог
Развитие нравственных ориентиров
Создайте четкие принципы, которые будут служить основой вашего морального выбора. Определите, что для вас важно: честность
Домашний психолог
Работа с психологическими проблемами
Обращайтесь за помощью к специалисту при первых признаках психологических трудностей. Психологическая помощь не должна быть
Домашний психолог
Руководитель обращается к сотруднику
Обсуждение результатов работы должно проходить в формате открытого диалога. Начните встречу с точки, которая вызывает наибольшую
Домашний психолог
Распознавание искаженных качеств
Чтобы эффективно распознавать искаженные качества, начните с создания четкой системы классификации. Используйте протоколы
Домашний психолог
Руководитель-психолог-2 — В лес за «ГРИБами», или 4 типа готовности сотрудников к работе
Определите тип готовности ваших сотрудников к работе, чтобы эффективно использовать их потенциал. Каждый из сотрудников приносит
Домашний психолог
Разговор о повышении заработной платы и линейка деловой ответственности
Прежде всего, прямо и открыто обсуждайте свои ожидания относительно заработной платы с руководством. Подготовьтесь к встрече
Домашний психолог