Создайте утреннюю рутину, которая задаст тон всему дню. Вставать в одно и то же время, пить стакан воды и заниматься физической
Применяйте методику „помощник в учебе“. Подключайте маленького помощника, который будет напоминать о задачах и организовывать
Определите свои цели и стремления. Концепция самоактуализации по Абрахаму Маслоу предлагает уникальную перспективу, сосредоточиваясь
Психолога может свободно ставить педагогические цели в процессе работы с клиентами, если это направлено на улучшение их образовательного
Семейные традиции – это основа, на которой строится жизнь каждого из нас. Один из простых способов внести разнообразие в
Регулярное использование методов улучшения памяти приносит ощутимые результаты. Специалисты Г. Лорейн и Дж. Лукас предлагают
Создайте атмосферу ожидания успеха. Позитивные ожидания руководителя имеют реальное влияние на производительность сотрудников
Осознайте, что ваше отношение к проблеме – это первый шаг к ее решению. Признайте свои чувства и эмоции, связанные с возникшими
Начните с цели. Четкое понимание того, чего вы хотите достичь, направит ваши действия и мотивацию. Выделяйте время для формулирования
Начните с активного слушания. Убедитесь, что ваш собеседник чувствует себя услышанным и понятым. Вопросы и уточнения создадут