Определите, кто поддерживает вас в принятии решений. Это может быть коллега, друг, ментор или профессионал в области психологии.
Детская дружба начинается с простого взаимодействия. Понаблюдайте за игрой ваших детей – они быстро находят общий язык, делясь
Создайте свой личный проект, который будет отражать ваши ценности и увлечения. Это может быть блог, книга, видеоряд или даже
Чтобы улучшить отношения, попробуйте применять техники нейролингвистического программирования (НЛП) для формирования позитивных
Развивая личность, стоит обратить внимание на концепцию интернальности Роттера. Люди с высоким уровнем интернальности верят
Выбирайте школу консультирования, основываясь на своих целях и предпочтениях. Каждая методология предлагает уникальные подходы
Сразу определите причину своих проблем. Проведите простой анализ:глядите на ситуацию с разных сторон. Напишите на бумаге
Обратите внимание на синтон – методику, направленную на гармонизацию внутреннего состояния и взаимодействия с окружающими.
Сосредоточьтесь на активном слушании участников конфликта. Часто именно недостаток понимания способствует эскалации напряженности.
В первую очередь, важно обратить внимание на то, что ребенок не делает это с целью причинить боль – он исследует мир и свои эмоции.